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Mai 17, 2020 12:41 am
Hallo. Egal was ich esse, ich fühle mich ständig voll und richtig überfressen! Liegt sicher auch daran dass meine Verdauung besonders träge ist derzeit. Sport kann ich derzeit keinen machen, da ich erst einen Kreuzbandriss hatte…:-(
3 Antworten
Mai 17, 2020 12:51 am
Ja das Gefühl kenne ich, ist kein schönes. Viel Gemüse - eventuell auch gesunde Fett. Von Zucker würde ich Abstand nehmen!
Mai 17, 2020 12:57 am
Versuch mal getrocknete Feigen!
Jan 12, 2022 9:15 am
Mir haben getrocknete Feigen auch sehr geholfen, ansonsten auch mal Pflaumen versuchen
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