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Was darf ich essen?
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Mai 16, 2020 10:41 pm
Hallo. Egal was ich esse, ich fühle mich ständig voll und richtig überfressen! Liegt sicher auch daran dass meine Verdauung besonders träge ist derzeit. Sport kann ich derzeit keinen machen, da ich erst einen Kreuzbandriss hatte…:-(
1 Antwort
Mai 16, 2020 10:51 pm
Ja das Gefühl kenne ich, ist kein schönes. Viel Gemüse - eventuell auch gesunde Fett. Von Zucker würde ich Abstand nehmen!
